●わかめご飯　●牛すき煮＆えび天
●ブロッコリーソテー　●南瓜サラダ　●パイン缶

　今日は「牛肉」と「えび」のＷメイン…牛肉には良質なたんぱく質が豊富に含まれているほか，「ヘリ鉄」という栄養素が豊富であり，血液を作り出し酸素を全身に送り，疲れにくい体を作ります。疲れがたまりやすい新学期，牛肉を食べて疲れをとりましょう！