●タンドリーチキン〜カレーソース〜
●筍と大根の炒め物　●ジャーマンソテー
●シーザーサラダ　　●パイン缶

　今日のメイン「タンドリーチキン」はインド料理のひとつで，ヨーグルトと香辛料に鶏肉を漬け込んで香ばしく焼いた料理です。しっかり漬け込んだ柔らかくてスパイシーな鶏肉は，カレーソースとの相性が抜群です。
　また「シーザーサラダ」とは，チーズが入ったドレッシングを使ったサラダ…今日は「シーザーサラダの日」だそうです。シーザーカルディニという人物が1924年の今日7月4日に生み出したことに由来しているそうです。