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3月16日(木)のランチ

公開日
2023/03/16
更新日
2023/03/16

今日のランチ

●エビピラフ ●エビカツ ●ビーフン
●わかめナムル ●根菜和え

 今日のメインは,ランチ給食恒例の「エビカツ」…たんぱく質やタウリン・ビタミンEなどが豊富に含まれています。タウリンは栄養ドリンクなどにも含まれているように,疲労回復をうながす効果があります。
 ビーフンは「うるち米」の米粉を原料とするライスヌードルで,中国発祥の食品です。九州地方はビーフンの個人消費量が多く,関東地方の2倍の量が食べられています。
 今日のごはんは「エビピラフ」…洋風の炊き込みご飯です。