●ごはん　●五目メンチカツ　●豚肉と野菜炒め
●和風スパゲッティ　●シーザーポテトサラダ　●梅ひじき

　今日のメイン「五目メインカツ」は，５品目の野菜が入った手作り。大きくて栄養もボリュームも満点でした。また「シーザーポテトサラダ」は，粉チーズが入ったフレンチドレッシングで和えられたポテトサラダです。「梅ひじき」のひじきには，鉄分・カルシウム・食物繊維が豊富に含まれています。普段の食生活で不足しがちな栄養素…しっかりと摂りたいものです。