●ゆかりごまごはん　●牛すき煮＆イカ天
●筍のそぼろ炒め　　●大根昆布　●きなこわらび餅

　今日は「和食DAY」です。世界で有名な和食として「すき焼き」は必ずランクインするメニュー。「イカ天」のイカには，「タウリン」という栄養素が豊富に含まれています。これは，栄養ドリンクにも含まれており，体内の機能を制御したり改善したりするそうです。相変わらず猛暑の日々が続きますが，三食しっかりと食べ，元気に乗りきりたいところです。