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10月23日(金)のランチ

公開日
2020/10/23
更新日
2020/10/23

今日のランチ

●ハンバーグ(カレーソース) ●ごぼうサラダ
●青菜とコーンのソテー    ●パイン缶

 今日のメイン「ハンバーグ」は,いつもの手作りハンバーグです。今日はカレーソースということもあり,食欲をそそる味付けとなっています。
 副菜の「青菜とコーンのソテー」…緑黄色野菜の青菜を使ったソテーと食物繊維たっぷりのごぼうサラダには,体の調子を整えるうえで大事な栄養素がたくさん含まれています。好き嫌いなくバランスのよい食生活を送りたいものです。