●高菜ピラフ　●手作りメンチカツ　●トマトペンネ
●五目金平　　●カリフラワーのカレーマリネ
●チョコワッフル

　「高菜ピラフ」に使われている「高菜漬け」は九州の特産品。特に熊本県阿蘇地方や福岡県筑後地方での栽培がさかんです。ちなみに「ピラフ」とは，お米の状態から調理する炊き込みご飯ですから「チャーハン（焼き飯）」とは異なります。