『カレーＤＡＹ』
●麦ごまごはん　●牛肉のジャポネ炒め＆白身魚フライ
●れんこん金平　●特製夏野菜カレー

　今日は『カレーＤＡＹ』に加えて肉と魚のＷメインです。牛肉には中学生に不足気味の鉄分や亜鉛が豊富に含まれます。特に亜鉛は細胞の生まれ変わりに関係していますので，疲労回復や免疫力向上につながります。夏バテ気味のこの時期に効果を発揮します。