●麦ごはん　●豚キムチ＆のり塩えびプリ天
●蓮根の炒め物　●さつま芋サラダ　●抹茶わらび餅

　今日のランチは「肉と魚」のＷメインです。「キムチ」といえば朝鮮半島伝統の漬物で，白菜などの野菜に唐辛子やニンニク，果物，塩辛類を加えて漬け込んだもので，発酵熟成によって独特の旨味があります。
　「のり塩えびプリ天」は，魚のすり身にえびと野菜を加え，青のりの入った衣をつけて天ぷらにしています。
　サラダにしている「さつま芋」…この秋が旬で，この時期のさつま芋は甘みが増しており美味しく，食物繊維やビタミンＣが豊富です。