『ごまの日弁当』
●麦ごまごはん　●セサミトンカツ　●玉子焼き
●筍ソテー　●おかか和え　●ワカメの酢の物

　『ごまの日弁当』のメインは「セサミトンカツ」…セサミ（ごま）にはとても栄養が豊富です。良質のたんぱく質や不飽和脂肪酸が多く含まれた脂質，カルシウムやマグネシウム，鉄分等バランスよく含まれているミネラル，ビタミンＢ・Ｅが豊富に含まれています。小さな粒ですが，成長期の中学生にぜひ食べてほしい食品でもあります。
　「玉子焼き」に使われている玉子は「完全栄養食品」といわれ，体づくりや美容には欠かせない食品です。