２年生カウンセリング講座
- 公開日
- 2025/10/24
- 更新日
- 2025/10/24
２年生
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１０月２３日（木）６校時「成長期の特徴と自分のペース探し」
＜３つのポイント＞
①食事・運動・睡眠の調整・できる範囲で頑張りすぎない ②気持ちのコントロール：生活習慣の貯金
③ストレスの理解：適切なストレス ※少しきつくてことをあきらめない！（きつ過ぎはNG）
